Немного о наболевшем.
Некоторые клиенты приходят к психологам за панацеей, волшебной таблеткой от душевной боли или «чтобы жизнь наладилась». Нет, они все понимают, они знают, что личностный рост это большая работа, они готовы прикладывать усилия, но нет-нет, да проскальзывает желание, «чтобы все как-то само». Наиболее четко его выразила одна из моих клиенток на заре моей психологической карьеры, сказав, через год совместной довольно плодотворной работы «Ну ладно, Аня, не жадничай, я знаю, у тебя есть волшебная кнопка, нажми ее уже и пусть я буду счастлива»…
Однако, если в работе я умею про это говорить и делать это желание тоже частью процесса, то с близкими сложнее, а ведь и они порой хотят этой самой волшебной пилюли… А порой еще и раздражаются, когда ее не находят. Это все очень понятно, ведь хотят они этого в самые тяжелые моменты, когда совсем нет сил на самостоятельную борьбу.
Что делать в таком случае?
Во-первых, решить, насколько дорог и близок человек и насколько разрушительно для вас то, что он делает в моменты, когда ему «действительно хреново», ну и как часто это «хреново» с ним случается. Ну а дальше по результатам решать, готовы вы тем не менее оставаться на таком близком расстоянии, что эти его моменты отсутствия душевных сил будут вас задевать или нет. Если не готовы, все ясно, надо потихоньку увеличивать расстояние и дальше общаться больше на приятельской основе, нежели дружеской. А вот если да?
Если, хорошо подумав, вы все же решили, что этот человек, которые порой устраивает вам странные сцены, не связанные ни с чем кроме его плохого самочувствия, вам настолько близок и дорог, что вы готовы это все терпеть, то дальше по пунктам:
- Не воспринимать то, что он делает лично (это не вы поломали ему всю жизнь, нет, вы не бессердечная сволочь, которая плохо его поддерживает), это просто ему сейчас очень плохо.
- Оставаться рядом и давать понять, что даже такое его поведение не отталкивает вас от него.
- В хорошие моменты пробовать поговорить об этом и понять, осознает ли он, что делает или нет.
- Опять же в моменты, когда у него все более менее в порядке, быть готовым помочь в практических моментах, в том числе можно предложить сходить к психологу.
- Получать удовольствие от общения в те моменты, когда это возможно.
Почитать еще:
Чем может помочь психолог?
Психология человека
Созависимые отношения или треугольник Карпмана
