Вы ждали этого отпуска год. Забронировали отель, собрали чемоданы, нарисовали в голове картинку идеального семейного счастья. Но уже на второй день каникул ребенок закатывает истерику на ровном месте, бунтует или замыкается в себе. Знакомо? Вместо отдыха вы получаете войну. Почему лето вместо радости приносит семейные скандалы? Часто изменение привычного ритма жизни запускает лавину эмоций: от легкого раздражения и несогласия до открытой агрессии. Что же такое агрессия и почему она вдруг появляется...
Февраль традиционно считается самым тяжелым месяцем для психики. Неслучайно именно на его начало приходится День сурка — праздник, который ассоциируется с монотонностью, однообразием и «зацикленностью» жизни. Однако врачи утверждают: мозгу жизненно необходима скука, а постоянная погоня за впечатлениями лишь истощает психику и может негативно сказываться на ментальном здоровье. Скука под запретом: почему мы боимся тишины В современном обществе скука считается чем-то постыдным. Принято думать, что она...
