НА ФОРУМАХ
1003
236
213



Правилами клуба размещение постов не предусмотрено. Обратитесь за информацией в администрацию клуба

Абрикос: чем полезен и кому противопоказан


Чем полезен абрикос
Абрикос — очень полезный, богатый на витамины и микроэлементы фрукт. О большинстве его полезных свойств ты, наверняка, даже не подозревала. В составе одной "абрикосинки" находятся такие полезные вещества, как: холин, калий, бета-каротин, магний, железо, фосфор, натрий, йод, пектин, пищевые волокна, крахмал, инулин. Также витамины А, В3, В2, В5, В6, В9, витамин С, Е, Н и витамин РР. Такие натуральные кислоты, как лимонная кислота, яблочная и винная.
Абрикос благопр...

Как приготовить настоящий плов


Рецептов приготовления плова существует великое множество, но только узбекский и таджикский в 2016 году были признаны ЮНЕСКО объектами нематериального культурного наследия. Знаменитый бухарский плов, который считается диетическим блюдом и за которым гурманы выстраиваются в очередь, называется ош-и-софи, что можно перевести как «сакральная пища». Таинство создания правильного плова — в фотогалерее.
В повседневной жизни плов, как и другую еду, готовят женщины
Для большого праздника и приема ...

Полезные лайфхаки: как быстро сварить картошку


Вареный картофель — низкокалорийное и очень полезное блюдо, содержащее массу витаминов.
Лайфхаки, которые позволят вам сварить картошку максимально быстро и просто независимо от того, какое блюдо и каким способом вы задумали приготовить.
Как быстро сварить картошку в кастрюле
Обязательно залейте картофель уже кипящей, а не холодной водой, а когда вода снова начнет закипать, посолите ее и добавьте в кастрюлю 1 столовую ложку сливочного масла (растительное в данном случае совсем не подойд...

Посоветуйте

Я тут потерялся в обилии марок, цен и качество российских продуктов. Меня интересуют варёные колбасы, масло и сыры для завтрака. Что стоит покупать и с какой цены начиная))) Был бы очень признателен за указание конкретных сортов)))

Рецепты - заправки для салатов


Идеальная заправка — это та, которая превращает обыкновенный зеленый салат в нечто совершенно неповторимое. К счастью, готовить такие заправки совсем не сложно!
Предлагаю вам несколько универсальных салатных дрессингов, которые наверняка придутся вам по вкусу.  Сохраняйте себе и делитесь с друзьями!
Заправка клубничная
Ингредиенты
Растительное масло — 50 г;
Свежая клубника (нарезать на ломтики) — 50 г;
Горчица — 1/2 ч. л.;
Красный винный уксус или бальзамический соус — 1 ч. л.;
Соль...

Петров пост 2020


Летний Петров пост предполагает отказ от мясных и молочных продуктов, яиц, а вот рыба в некоторые дни допускается.
Петров пост начинается 15 июня и продолжится по 11 июля. Пост считается не строгим. По понедельникам разрешена горячая пища без растительного масла. По средам и пятницам предписана холодная пища растительного происхождения — сухоядение. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешено есть рыбу и горячую пищу с растительным маслом. В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 ию...
Здоровый свет